天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）距离夏天越来越近，经过一冬天的吃吃喝喝，很多小伙伴的肚腩都胖了一圈，不妨安排适量的体育活动锻炼身体。但由于气温起伏不定，运动量不宜太大，以免运动后汗出受凉，感受风邪而发病。

5月4日7时30分，乌鲁木齐晨光。天山网-新疆日报记者 张万德 摄

大风天气过后，冷空气开始登场。今日北疆西部、北疆北部等地的部分区域有微到小雨，其中伊犁哈萨克自治州山区、博尔塔拉蒙古自治州西部、塔城地区北部山区有中到大雨，北疆和东疆风口有8~9级西北风。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

东南风告一段落，乌鲁木齐市的气温也终于有所回落。今日乌市晴间多云，最高气温27℃，最低气温17℃，风力3级。春季气温波动较大，请注意适时增减衣物。

未来两天，北疆西部累计降水量较大，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，需防范局地暴雨引发的山洪、泥石流和滑坡等地质灾害。

最后再来一起看看新疆公路气象预报：今日受微到小雨影响的路段有：G30、G312线霍尔果斯至三台段、G3015线塔城至铁厂沟段、G217线阿勒泰至和什托洛盖段，其中G217线阿勒泰至黑山头段西部和北部山区局部有中雨。